SPORTS EVASION

L’association SPORTS EVASION est une association de type Loi de 1901, à but non lucratif, proposant des activités de « gym corporelle » à plusieurs niveaux, de découverte d’activités sportives de pleine nature et de proposer à chacun de vivre son corps et son sport dans les meilleures conditions.

Sports Evasion a pour objectifs de promouvoir la pratique sportive dans un état d’esprit sain et naturel. Le bien être, le plaisir, la convivialité et la performance sont considérés comme une réussite humaine et un épanouissement de la personne.

Y adhérer  signifie de choisir de découvrir et de pratiquer des Activités Physiques et Sportives dans le respect de son corps, de l’environnement et des autres. L’adhésion vous donne accès à toutes les activités proposées par Sports Evasion durant la saison en cours.

Tarif annuel : 15 € pour les adultes et 10 € pour les mineurs

MARCHE NORDIQUE

Cette activité sportive douce, « de bien-être », de pleine nature, vient de Finlande. Elle s’adresse à toute personne souhaitant commencer ou reprendre une activité physique, entretenir son corps ou améliorer ses performances…

La marche nordique (conseillée par les médecins et kinésithérapeutes), permet d’améliorer ses capacités cardio-vasculaires, de brûler les graisses, de faire travailler 80% de sa masse musculaire tout en ménageant ses articulations.

La séance sera agrémentée d’exercices de « gym d’entretien, d’échauffement et d’étirements ». Pour développer son capital forme, se muscler, entretenir ses articulations et son cœur. Découvrez les plaisirs de la marche nordique. FITNESS de plein air doux et tonique.

Chaque vendredi, un nouveau parcours vous est proposé pour découvrir le Pays Nyonsais et la Marche Nordique.

Des séances d’initiation sont programmées régulièrement (voir rubrique « actualité »)

GYM et PREPARATION SPORTIVE

De la gym douce à la préparation, parce que votre forme vous appartient et parce que votre corps vous accompagne chaque jour …

Mardi, à Nyons (salle Ex-Zen)

  • de 18h à 19h : Bien-être du corps « sportif ». Améliorer sa forme par une préparation du corps à la pratique de diverses activités de loisirs sportifs dans les meilleures conditions

Mercredi, à Venterol (salle polyvalente)

  • de 17h30 à 18h30 « gym douce » différentes méthodes (stretching, Pilates, relaxation…)
  • de 18h30 à 19h30 « gym d’entretien » rester en forme grâce à des séances complètes.

Jeudi, à Nyons (salle ex-zen)

  • de 18h à 19h, « SPECIAL JEUNES » (50€)
  • de 19h à 20h30, « préparation physique sportive ». se préparer ou compléter une activité sportive régulière. Au programme, cardio, gainage, abdominaux, dos, épaules, jambes… étirements…. Et nombreux conseils d’entraînement.

Les tarifs de Sports Evasion

Activité Une Séance 10 Scéances

Trimestre

1 scéance/semaine

Trimestre

2 scéances/semaine

 Gym 12 € 100 € 85 € 120 €
 Marche Nordique 12 € 100 € - -

Pascal CECILLON sera votre coach. Diplômé d’état et universitaire, ancien sportif de haut niveau, guide local et préparateur physique, il sera à vos côtés pour vous accompagner dans les meilleures conditions.

Renseignements et réservations au 06.14.82.49.74 ou This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.